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스트레스 검사

다음 문항들은 지난 한달동안 당신의 느낌과 생각에 관해 묻는 것입니다. 각 문항들을 주의깊게 읽고 얼마나 자주 그렇게 느끼고 생각하는지 표시해 주십시오.

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1 예상치 못한 일 때문에 화가 난 적이 있습니까?
2 생활하면서 중요한 일들을 통제할 수 없다고 느낀 적이 있습니까?
3 신경이 예민해지고 스트레스를 받은 적이 있습니까?
4 개인적인 문제들을 다루는 능력에 대해 자신감을 느낀 적이 있습니까?
5 당신이 원하는 방식으로 일이 진행되고 있다고 느낀 적이 있습니까?
6 당신이 해야만 하는 모든 일을 감당할 수 없다고 느낀 적이 있습니까?
7 일상생활에서 겪는 불안감과 초조함을 통제할 수 있었습니까?
8 일들이 어떻게 돌아가는지 잘 알고 있다고 느낀 적이 있습니까?
9 통제할 수 없는 일 때문에 화가 난적이 있습니까?
10 힘든 일이 너무 많이 쌓여서 도저히 감당할 수 없다고 느낀 적이 있습니까?
자료담당자
보건소   정신건강   054-930-8112
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